Plantilla 1-1-1: convierte una idea en una acción concreta.
Una plantilla simple para dejar de guardar notas que nunca relees y empezar a hacer algo con lo que escuchas.
Gratis. Sin tarjeta. Te la enviamos por email.
Escuchas un podcast bueno.
Te quedas con una frase, una idea o una recomendación. Durante unos minutos parece importante. Incluso puede que la apuntes.
Luego pasa lo de siempre.
La nota se queda en algún sitio. La idea se enfría. Y una semana después estás escuchando otro episodio con otra idea nueva encima.
No es falta de interés.
Es falta de sistema.
Qué hace esta plantilla
La plantilla 1-1-1 te obliga a reducir.
Una idea.
Una acción.
Un plazo.
Nada más.
No está pensada para resumir episodios. Está pensada para que elijas una sola cosa útil y la conviertas en algo que puedas hacer esta semana.
Porque una idea sin acción no cambia nada.
Solo ocupa sitio.
Para qué sirve
Úsala cuando termines un podcast, una entrevista, una newsletter o un capítulo de un libro y notes que hay algo que merece bajar al suelo.
Te ayuda a responder tres preguntas:
Si no puedes responder a esas tres preguntas, probablemente todavía no tienes una acción.
Tienes una intención.
Qué incluye
La plantilla incluye espacio para anotar el podcast, episodio o fuente.
Después te guía para elegir una sola idea, convertirla en una acción y ponerle un plazo.
Al final tienes una revisión rápida para saber si la hiciste o si se quedó en teoría.
No necesitas otra app ni ordenar todas tus notas. Necesitas cerrar una acción.
Cómo se usa
Elige un podcast que hayas escuchado esta semana.
No el mejor. No el más profundo. No el que tienes pendiente de volver a escuchar. Uno reciente. Después completa:
Podcast o fuente: __________
1 idea: __________
1 acción: __________
1 plazo: __________
Si la acción te lleva más de 30 minutos, hazla más pequeña.
Si el plazo es “cuando tenga tiempo”, no cuenta.
Ejemplo rápido
Podcast: Episodio sobre foco y distracciones.
Idea: No pierdo foco solo por interrupciones externas. También me interrumpo yo.
Acción: Dejar el móvil fuera de la habitación durante un bloque de 25 minutos.
Plazo: Mañana de 9:00 a 9:25.
Eso ya no es una nota. Es una píldora.
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Siguiente paso
La plantilla es el primer paso.
Si quieres ir más allá, el roadmap gratuito de 7 días te ayuda a aplicar este sistema durante una semana completa: una idea al día, una acción al día, sin tener que elegir por dónde empezar.
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